樂活丨她們為什么愛去美容院-

作者: 特別健康   來源/微信公眾號: SPECIAL-HEALTH  發布日期: 2019-10-28



導讀:小卓獨自在北京打拼十幾年,現在經營一家美容院。上周我們約好去公園玩,她要我順便去她店里體驗一下。我覺得自己皮膚還算好,不需要專門做保養。小卓對我說:“你以為現在的女人去美容院,只是為了保養嗎?””
不要忽略自己
英姐是美容院的常客,已經40多歲,但她很注重保養,顯得年輕。英姐老公比她小5歲,夫妻倆都有各自的生意,事業小成,孩子已經上初中,很懂事。一年前,老公生意上出了一些問題,英姐事業發展也不太順利,夫妻倆摩擦越來越多。英姐要幺和老公吵架,要幺就不回家,避免和老公見面。
后來,英姐無意間經過美容院,想順便了解一下減肥項目。小卓說,英姐當時比較豐滿,小卓為她安排一個療程,減了10幾斤。療程結束后,英姐告訴小卓,體重輕了,重新找到年輕時的身體狀態和精神狀態。
減肥成功的英姐開始更加關注自己,注重自己的生活品質。,比如,換了高跟鞋、戴了亮閃閃的耳環、系了精致的絲巾。“這是一個很好的信息。把注意力更多地放到自己身上,能讓她稍稍減輕對家庭、對丈夫、對孩子的過度‘把控’,家庭關系和夫妻關系反而得到緩解,這就是情緒的轉移。”
以前的英姐,除了事業以外,精神高度集中在家庭和孩子身上,她沒辦法去掌控自己的情緒,家人的情緒波動會影響到她的整個精神狀態。現在英姐不再拘泥于以前的那些問題。她發現,有很多事兒,抓得越牢,窒息感越強,放一放反而更好。英姐在美容院做護理的這半年時間,最大的感受就是找到了“自己”。女人得先關注自己、愛自己,才能讓別人更愛你。
精神支持
大家來美容院,不但是想變美,想讓身體健康,更主要的是尋找心靈的歸宿和精神上的支持。
小卓告訴我,美容院開業這幾年,有很多黏性相當高的顧客。大家除商業上的關系,在生活中也成了很好的朋友。“她們什幺話都愿意跟我們說,無論是孩子、公婆、閨蜜還是夫妻之間的問題。也不是一定要你提出特別好的建議,她們只是想找個人傾聽。通過細微的表情和動作,她們能夠感受到你是理解和支持她的,就很容易產生安全感、滿足感。當然,我們會盡量幫助她們,哪怕僅僅是精神上的支持和鼓勵,對她們也很重要。”
有一位常客萍姐,有段時間,萍姐和老公的關系有些緊張,經常吵架,她還發現老公在外面有“紅顏知己”的蛛絲馬跡。萍姐向小卓抱怨的時候,小卓問她和老公多久沒有單獨吃過飯了?萍姐想想才發現,自從孩子出生以后就沒有,已經好幾年。小卓讓萍姐自己回想,孩子出生之前的狀態,再對比一下現在的狀態。又問她為什幺現在不愿意創造“二人世界”的環境?
“其實萍姐是聰明人,一點就透,一想就明白,道理比我說得還溜呢。她只是缺這幺一個‘點’她的人而已。”小卓笑著告訴我。
兒童節那天,萍姐把孩子交給爺爺奶奶帶,夫妻二人在外面吃了一頓飯,效果很好。夫妻倆聊了很多,找回那種特別“近”的感覺。萍姐告訴小卓,這頓飯給她帶來的心理沖擊特別強,而且她發現,有些“蛛絲馬跡”其實是自己瞎琢磨出來的。
 讓人成長
美容院也有很多年輕姑娘來做護理。有一位顧客叫媛媛,是一個“90后”的北漂女孩,做著很普通的文秘工作。雖然年紀不大,媛媛已離過一次婚。她前夫是個典型的“渣男”,兩人經家里介紹相親、結婚,前夫幾乎對她不聞不問,就好像娶回家的不是妻子而是保姆。媛媛性格內向,總想著忍忍算了。誰承想,前夫“一渣到底”,在外面有了“第三者”。這件事讓媛媛很受刺激,思來想去覺得自己是太胖,決定減肥。
媛媛的故事給小卓很大的觸動,她跟媛媛說了很多:“我就是想傳達一個信念給她,一段婚姻的失敗不代表什幺,它只是你的一段經歷,能教會你一些事,看清一些人,讓你成長。我不想讓這個年輕的姑娘因為一段婚姻的失敗,對婚姻、對人生產生絕望。”小卓對媛媛說,雖然很痛苦,但她應該慶幸提早看到這個人不適合過一輩子,她不差什幺,前夫和她離婚是他自己的損失,她需要培養起自信來。
小卓感慨地對我說:“當時我就想,如果減肥能讓媛媛培養起自信,我一定督促她做到。”
經過一年的減肥和塑形,媛媛可以說是換了一個人。她現在連說話的語氣、神態都和以前不一樣。媛媛交際圈比較窄,平時接觸的只有十幾個同事,朋友則更少。小卓跟她說,要參加社交活動,要多看書,還給她推薦書和APP。小卓要媛媛每天至少花20分鐘讀書,哪怕讀10頁也好:“當你把閱讀當成一種習慣,認知層面就會提高,思維也更開闊。這樣就不會老揪著一個點不放,甚至把問題擴大化,把自己陷在里面。”
小卓還推薦媛媛游泳、打羽毛球。這些運動除了能鍛煉身體,還能在一定程度上拓寬自己的人脈,促使自己和更多的人交流。“雖然對于內向的媛媛來說,跨出這一步需要很大的勇氣,但她全都做到了,我特別高興。她從說句話都會臉紅,到現在能夠侃侃而談,發表自己的觀點,這變化簡直是翻天覆地的。”
摘自《北京紀事》2019年第8期
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